Falar sobre si…que tarefa difícil… Contudo transformadora!!

Por Patrícia Fernandes – Psicóloga (CRP 06/105661)

Mas o que é a psicoterapia?

É um lugar de encontro consigo, com os seus conflitos, com seus medos e frustrações, contudo te coloca num novo lugar no mundo. Um lugar mais leve e seguro.

Além do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e autonomia para enfrentar a vida e suas relações.

O processo terapêutico apoia o indivíduo no enfrentamento de suas dificuldades, além de potencializar seus próprios recursos, a fim de promover bem estar psíquico e emocional.

Abaixo segue o relato/depoimento de um paciente policial que está em terapia desde março deste ano:

“Na nossa profissão de policial, sabemos que temos que estar 100% aptos para exercê-la diariamente e que nunca devemos levar problemas pessoais para o serviço e muito menos problemas do serviço para casa. A grande dificuldade que temos é não ter com quem conversar sobre ambas as situações e isso vai nos corroendo por dentro, e sem que percebamos, acaba influenciando em nossas relações.

A terapia pra mim foi justamente essa válvula de escape que faltava.

Na terapia podia falar daqueles problemas pessoais e profissionais que me acompanhavam e não tinha com quem conversar.

Poder conversar e expor os problemas com alguém capacitado disposto a te ouvir e te orientar faz você se sentir melhor, mais leve, relaxar e tirar um peso das costas. Hoje consigo administrar melhor a minha vida pessoal e profissional, sem que uma venha a interferir na outra”.

Aguardo vocês para iniciarmos juntos este processo único e renovador!

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