Saúde emocional será tema de encontro no SINPRF-SP

O mês de janeiro traz consigo uma energia de transformação muito forte. É sem dúvida, a época do ano em que as pessoas, motivadas por toda a esperança do novo que se apresenta, pensam sobre suas vidas, o sentido e o propósito dela. Bem como avaliam o quanto elas conhecem sobre si mesmas, sobre suas emoções e seus pensamentos.

Aproveitando a simbologia do início do ano, com o objetivo de incentivar os Policiais Rodoviários Federais a investirem e garantirem saúde emocional, em suas vidas e nas vidas das pessoas que estão ao seu redor, a psicóloga Patrícia Fernandes (CRP 06/105661) realizará o encontro Manhã Transformadora, nesta quarta-feira, 31 de janeiro, às 9h, na sede do Sindicato dos Policiais Rodoviários Federais (SINPRF-SP).

Segundo Fernandes o encontro baseia-se na campanha Janeiro Branco, idealizada pelo psicólogo Leonardo Abrahão, criada com o objetivo de promover a psicoeducação das pessoas e das instituições, combatendo o adoecimento emocional. “É preciso cuidarmos das nossas emoções e de nosso caminhar”, explicou.

A respeito do adoecimento emocional, Fernandes explica que os sintomas de quando nosso corpo está doente é febre, dor, e quando nossas emoções adoecem nos sentimos muito depressivos ou ansiosos. “A psicoterapia ajuda no gerenciamento das causas psicológicas deste adoecimento, manejando o estresse, modificando o modo de ver a si e ao mundo, auxiliando na manifestação de sentimentos negativos como culpa, ansiedade e tristeza”, disse.

O encontro contará com um delicioso café da manhã, roda de conversa e atendimentos individualizados.

Com o objetivo de melhor recepcionar os participantes, solicitamos a confirmação da presença por meio do telefone: (11) 2631-9600.